VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?
Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencernaan. Namun, berbuka dengan es buah saja ternyata tidak cukup memenuhi kebutuhan serat harian tubuh kira.
Dokter spesialis gizi klinis Inge Permadhi mengatakan, kebutuhan serat orang dewasa sekitar 25-30 gram per hari.
Sebaiknya, penuhi kebutuhan serat dengan makan buah dan sayur .
下一篇:Trump Sebut Xi 'Sangat Sulit Ditembus', Gencatan Dagang AS
相关文章:
- Liburan ke Thailand, Turis Inggris Dilarang Bawa Oleh
- BGN Ungkap Penyebab Keracunan MBG di Bogor, Ada Salmonella dan E.Coli di Air, Telur, dan Sayur
- Wabah Campak Menggila di Eropa dan Amerika Gegara Antivaksin, Menkes Mewanti
- Upaya Bangun Kualitas Hidup Keluarga di Kabupaten Kediri, Mas Dhito Gandeng Fatayat NU
- 20 Contoh Soal Tes Wawancara Anggota KPPS Pilkada 2024, Cocok untuk Latihan Peserta!
- Pemprov DKI Bakal Bangun Puskesmas di Cipedak, Legislator PKS: Alhamdulillah
- Di Balik Cepatnya Penunjukan Paus Leo XIV, KWI: Cerminan Paus Fransiskus
- Buntut Kerusuhan Lapas Muara Beliti, Menteri Imipas Imbau Jajaran tak Gentar
- Pakai 7 Cara Ini untuk Menghilangkan Bau Ketiak, Ternyata Gampang
- BPOM Permudah Sertifikasi Produksi hingga Izin Edar Produk UMKM PBNU
相关推荐:
- Rasanya Pedas, Tapi Chili Oil Punya 7 Manfaat Tak Terduga buat Tubuh
- Status Sebagai Negara Nonblok, Kadin Optimis Indonesia Jadi Penyeimbang China
- Camaba Cek! Pendaftaran Jalur Mandiri UIN Jakarta 2025 Sudah Dibuka, Bisa Pakai Nilai UTBK SNBT
- Simak Syarat dan Cara Daftar SPMB Jakarta 2025 Jenjang TK Hingga SMA
- Perbankan Syariah Melambat, BI dan OJK Bersinergi Perkuat Keuangan Syariah
- Disebut Menkes Bisa Picu Kematian Dini, Apa Itu Visceral Fat?
- Klaim Saldo DANA Gratis Selasa 22 April 2025 di Sini, Cuma Buat yang Gercep!
- Prabowo: Kalau Kita Lemah, Kita Tak Bisa Bantu Palestina!
- FOTO: Belajar Mencanting Merayakan Hari Batik Nasional
- Maskapai Mulai Pakai AI untuk Kurangi Delay Penerbangan
- Viral Ibu Melahirkan Tanpa Hamil, Kenali Tanda Awal Kehamilan
- Konsumen Dirugikan Rp19 M, OJK Turun Tangan dan Jatuhkan Sanksi ke Puluhan PUJK
- Nimo Highland Dianugerahi Extraordinary Service Innovation Initiative
- Syok Lihat Monas Jadi Gundul, Ketua DPRD DKI Nyesel Kasih Anggaran ke Anies
- Tak Hadirnya Megawati di Pelantikan Prabowo
- Bitcoin Ngos
- Bantah Isu Mundur, Ray Dalio Masih Komitmen Bersama Danantara Indonesia
- Pria Wajib Tahu, Wanita Ingin Dicium Seperti Ini
- Dapat Kunjungan, PDIP Berpesan pada Riza Patria: Jangan Jadi 'Ban Serep' Anies Kalau Terpilih Wagub!
- Apakah Alzheimer Bisa Disembuhkan? Ini Penjelasannya